1虾仁洗净,用沸水烫一下,捞出;
2加入盐、白胡椒粉调味,装盘;
3用奶油炒干葱头,淋在虾仁上;
4再淋上奶酪汁,放入烤箱用上火200度,下火180度烤15~20分钟,至金黄色即可。
食用早餐、中餐、晚餐
面粉炒完,待熄火后再加入牛奶,可避免结颗粒。
奶酪汁
原料:鱼高汤、牛奶各200毫升,奶油10克,奶酪末15克,面粉发20克,糖、盐、黑胡椒粉各适量。
1将奶油入热锅中融化,加面粉炒到金黄色;
2熄火后慢慢加入牛奶搅拌至浓稠,倒入鱼高汤煮沸,再加入其他材料即可。