红油鸡丝

红油鸡丝

红油鸡丝

工艺口味本味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补营养不良
鸡肉的做法
鸡肉300克
2克
酱油 5克
味精 3克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克
辣椒油 3克
香油 5克

红油鸡丝的做法

1葱去根洗净切成丝,洗净去皮切成丝,大蒜去皮捣成泥,备用;鸡肉(鸡脯肉)洗干净,放入水锅中煮熟捞出,晾凉后切成细丝,装入盆内放上葱、丝。

2炒锅内加入香油烧热,将热油浇在葱、丝上。

3取小碗放入精酱油味精、蒜泥、红油调成汁,淋上鸡丝上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感香辣味鲜,口味醇厚。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 7
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

红油鸡丝制作提示

红油即是辣椒油。

红油鸡丝食谱营养

红油鸡丝食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 红薯 芹菜 芥菜 菊花 李子 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭赤小豆 绿豆芽 菠萝 茶树菇 柚子 芒果 松子 柠檬 黄精 人参 板栗 金针菇 茼蒿 油菜 豇豆 冬瓜 西兰花 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜

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红油鸡丝营养成分

以上是红油鸡丝的介绍
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