焖子

焖子

工艺口味咸甜味
私家菜营养不良
粉条的做法
粉条500克
甘薯粉的做法
甘薯粉250克
猪肉的做法
猪肉100克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
植物油 15克
胡椒粉 3克
料酒 5克
酱油 4克
白砂糖 8克
4克
味精 2克
3克
大葱 5克
五香粉 2克

焖子的做法

1将红薯粉条用温水泡软,下入开水锅内煮至发涨,捞出控水;

2葱切花,切末;

3猪肉剁细末加植物油末、葱花炒熟备用;

4将红薯粉条加入鸡蛋液、精胡椒粉料酒五香粉、沙糖、味精、肉末、红薯粉(甘薯粉)拌匀,装入抹油的盘内上锅蒸30分钟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

焖子食谱营养

焖子食物相克

猪肉
相克杏仁 羊肝 驴肉 牛排 鸭梨 黄豆 鲫鱼 菊花 海螺 百合 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 红豆 甘草 何首乌 雪花梨 豆类 刀豆 乌梅 鹌鹑 荞麦
宜搭茄子 芦笋 冬笋 魔芋 苋菜 扁豆 蕨菜 菜花 卷心菜 莴笋 白萝卜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 枇杷 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 木瓜 大蒜 银耳 鸡腿菇 洋葱 鸡蛋 白菜 小白菜 牡蛎 紫菜 韭菜 豆腐皮 黑木耳
鸡蛋
相克兔肉 鹅肉 消炎片 红薯 甲鱼 味精 柿子 菠萝 茶叶 豆奶
宜搭青椒 茼蒿 苋菜 百合 荠菜 圆生菜 苦瓜 豆腐 干辣椒 桂圆 香椿 白果 桂圆肉 小米 玉米 黄豆 西红柿 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 生菜 猪肉 干贝 牡蛎 银鱼 紫菜 韭菜 菠菜 牛肉

焖子相关菜谱

焖子营养成分

以上是焖子的介绍
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