奶汁焖白菜

奶汁焖白菜

工艺口味奶汤咸鲜味
家常菜营养不良幼儿减肥瘦身
白菜的做法
白菜500克
火腿的做法
火腿15克
虾米的做法
虾米15克
牛奶 100克
玉米淀粉 15克
炼制猪油 120克
味精 2克
5克
香油 2克
5克

奶汁焖白菜的做法

1白菜支叶切成1.5厘米宽、5厘米长的块;

2炒锅加热放猪油,油温达到七成热时;

3白菜块下锅炸1分钟左右,见白菜块四周呈米黄色时捞出,控净余油;

4原锅留油25克,放入末炝锅;

5倒入炸好的白菜牛奶、海米、精味精和少许鲜汤,用文火焖之;

6待汁少时放火腿末,用淀粉拢芡,芡熟后翻锅淋麻油出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽美观,清香适口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 8
养颜 8

奶汁焖白菜制作提示

本品有油炸过程,需备猪油约1250克。

奶汁焖白菜食谱营养

奶汁焖白菜食物相克

白菜
相克兔肉 黄瓜 羊肝 山竹
宜搭猪肉 鸭肉 板栗 鳜鱼 奶酪 山楂 鲤鱼 海带 猪肝 蚕豆 冬瓜 甜椒 红枣 豆腐 蛋黄 瘦猪肉 牛肚 牛肉 豆腐皮 田螺 虾皮 虾仁
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝
火腿
宜搭冬瓜

奶汁焖白菜相关菜谱

奶汁焖白菜营养成分

以上是奶汁焖白菜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询