黄豆拌蒜苔

黄豆拌蒜苔

工艺口味五香味
私家菜冠心病动脉硬化更年期高脂血症
蒜苔的做法
蒜苔500克
大豆的做法
大豆150克
八角 2克
花椒 3克
五香粉 5克
3克
味精 2克
5克
辣椒油 5克

黄豆拌蒜苔的做法

蒜苔洗净,切成丁,用开水焯一下捞出装盘,再将黄豆洗净放锅中加入花椒、大料煮成五香,然后和蒜苔丁、五香面、味精辣椒油拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感五香脆嫩。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 3
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

黄豆拌蒜苔食谱营养

黄豆拌蒜苔食物相克

大豆
相克核桃 虾皮 菠菜 洋葱 猪蹄 酸奶 猪里脊肉 芹菜 猪血 猪肉 蛤蜊
宜搭玉米 花生 小米 香菜 牛蹄筋 红枣 鸡蛋 茄子 胡萝卜
蒜苔
相克韭菜
宜搭猪肝 黄鱼 莴笋 木耳

黄豆拌蒜苔相关菜谱

黄豆拌蒜苔营养成分

以上是黄豆拌蒜苔的介绍
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