荷花鲍鱼

荷花鲍鱼

工艺清蒸口味本味咸鲜味
鲁菜滋阴清热解毒明目壮腰健肾
鲍鱼的做法
鲍鱼350克
鸡肉的做法
鸡肉150克
肥猪肉的做法
肥猪肉75克
豌豆的做法
豌豆50克
荸荠的做法
荸荠50克
鸡蛋清 100克
大葱 30克
20克
3克
味精 2克
胡椒粉 2克
料酒 10克
炼制猪油 5克

荷花鲍鱼的做法

1洗净捣碎用料酒和适量水取葱水;鲍鱼(熟鲍鱼)放原汤中入笼蒸透;鸡肉剁成泥蓉泥加葱水沿一个方向搅匀上劲,加猪肉(切末)、味精、白胡椒粉鸡蛋清荸荠(切末)搅匀;取一小碗,在碗底先抹一层猪大油,再将鸡蓉泥放入抹平,后将12个豌豆均匀地摆上,入笼蒸熟,取出放圆盘中,为莲蓬。

2鲍鱼摆在四周,为荷花瓣,淋白汁,明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲍鱼软嫩鲜美,鸡荣滑嫩爽口,浅黄色的荷花围在洁白间绿的莲蓬,周围,形如一朵盛开的荷花。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

荷花鲍鱼食谱营养

荷花鲍鱼食物相克

鸡肉
相克南瓜 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 芝麻 芥菜 芹菜 菊花 红薯 李子 芥末 大蒜 兔肉 狗肾 糯米
宜搭菠萝 茶树菇 赤小豆 绿豆芽 柚子 芒果 人参 黄精 柠檬 松子 板栗 金针菇 西兰花 茼蒿 油菜 豇豆 冬瓜 白萝卜 竹笋 丝瓜 扁豆 魔芋
荸荠
相克牡蛎
宜搭银耳 柠檬 木耳 莲子 荷叶 核桃 杨梅 香菇 海蜇
鲍鱼
相克牛肝 鸡肉
宜搭竹笋
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇

荷花鲍鱼相关菜谱

荷花鲍鱼营养成分

以上是荷花鲍鱼的介绍
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