酱鱿鱼

酱鱿鱼

工艺口味五香味
卤酱菜滋阴私家菜
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼750克
白萝卜的做法
白萝卜400克
梨的做法
20克
白皮大蒜 5克
50克
白砂糖 3克
30克
大葱 10克
辣椒粉 100克

酱鱿鱼的做法

1将鱿鱼收拾干净撒上腌10个小时左右,然后用清水洗一下。

2先将鱿鱼身横着切成两半,然后再切成丝,腿切成5厘米长的段。

3把萝卜也切成5厘米长的丝,用腌上30分钟左右后捞出,在水里洗一洗,挤干水,和鱿鱼放在一起搅拌。

4切成和萝卜一样大小的丝,葱,剁成末。

5把鱿鱼,萝卜,丝,葱末,末,蒜末放在一起,用辣椒面拌匀,然后再用白糖和调好的咸淡,最好装进坛子里封严存放阴凉处。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 2
麻辣 4
难易 4
时间 2
营养 5
减肥 0
养颜 0

酱鱿鱼食谱营养

酱鱿鱼食物相克

鲜鱿鱼
相克番茄酱 茄子 茶叶
宜搭木耳 猪蹄 鸡腿菇 黄瓜
白萝卜
相克苹果 木耳 银耳 丝瓜 黄瓜 菠萝 猪腰 胡萝卜 虫草 熟地 何首乌 人参 枇杷 葡萄 柿子 雪梨 桃子
宜搭羊肉 鹅肉 鲢鱼 猪肉 糙米 千张 紫菜 豆腐 腐竹 豆腐干 油豆腐 鸡肉 圆白菜

相克哈密瓜 柿子 猪蹄 开水 鹅肉 猪肉 羊肉 白萝卜
宜搭银耳 无花果 核桃 百合 冰糖 芝麻 猪肺 蜂蜜 罗汉果 川贝母 姜汁

酱鱿鱼相关菜谱

酱鱿鱼营养成分

以上是酱鱿鱼的介绍
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