侉炖驼峰

侉炖驼峰

工艺侉炖口味本味咸鲜味
鲁菜
驼峰的做法
驼峰250克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉50克
火腿的做法
火腿15克
鸡蛋的做法
鸡蛋60克
冬笋的做法
冬笋25克
口蘑的做法
口蘑10克
5克
粗盐 20克
黄酒 5克
葱油 30克
10克
花生油 50克
姜汁 5克

侉炖驼峰的做法

1将干驼峰埋于炒过晾凉的粗中,放入炒锅内,在小火上煨炒,至驼峰膨涨如浅色油条时取出,放入盆内;

2溶于八成热的水中,倒入驼峰盆内焖发,然后轻轻地揉搓,揉至象一般油发鱼肚时为止,用清水洗净味;

3将发好的驼峰切成长4 厘米、宽2 厘米、厚1.5 厘米的块;

4火腿、净冬笋均切成长4 厘米、厚0.2 厘米的片,分别放入开水中一焯捞出;

5鸡蛋同湿淀粉调成鸡蛋糊备用;

6汤锅内加入清汤放进驼峰置小火上炖至开沸时,离火晾凉,再置火上烧沸,将汤滗出控干,挂好鸡蛋糊;

7炒锅置中火上,放入花生油,烧到七成热时,下入挂好糊的驼峰块,炸成黄色时捞出控油;

8炒锅内放入葱油,中火烧至八成热时,放入奶汤750毫升、精黄酒姜汁驼峰,煮沸后,打去浮沫,放入配料,煨炖5 分钟,盛入汤盘内即成。

食用中餐、晚餐

口感酥烂软糯,鲜香异常。

烹饪指数
推荐 1
麻辣 0
难易 1
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

侉炖驼峰制作提示

1若用鲜驼峰,风味更上一层楼,将驼峰用刀切成三厘米左右宽的大片。锅内放水下入驼峰上火烧开,驼峰用开水一煮就开始收缩,本身的油就会飘到水面上来,飘上来的油要随时撇出,这样第一次煮一个半小时左右。然后捞出放在温水内泡一个多小时,水凉后,再放入锅内用水煮一个半小时捞出,再用温水泡一个多小时,待水凉之后,这时驼峰已煮烂,用时改块即用;

2因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

侉炖驼峰食谱营养

侉炖驼峰食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
鸡蛋
相克 豆奶 味精 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭苦瓜 丝瓜 西红柿 青椒 圆生菜 百合 西葫芦 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 干辣椒 荠菜 猪肉 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 生菜 牛肉 紫菜 干贝 银鱼 牡蛎
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
火腿
宜搭冬瓜

侉炖驼峰相关菜谱

侉炖驼峰营养成分

以上是侉炖驼峰的介绍
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