砂钵鱿浪鸡

砂钵鱿浪鸡

工艺砂锅口味本味咸鲜味
赣菜补虚养身气血双补营养不良青少年
童子鸡的做法
童子鸡1200克
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼250克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉250克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
5克
酱油 3克
15克
香油 15克
味精 3克
蚕豆淀粉 8克
料酒 50克
植物油 60克

砂钵鱿浪鸡的做法

1将子鸡宰杀、煺毛,从颈处入刀,生拆去骨,去内脏,洗净;

2鱿鱼洗净,切片;

3香菇去蒂,洗净,切片;

4猪瘦肉洗净切片,用精料酒稍腌;

5腌好的猪肉灌入鸡腹,扎住口,入汤罐中泡1 分钟,取出,用干净抹布揩干水份;

6再用料酒酱油上色,放进六成热油锅内炸至金黄色,捞起沥油,放入砂钵内;

7倒进原汤,加料酒、精酱油块、葱白、适量清水,用微火焖煨至酥烂,拣去葱,挂稀芡,淋入香油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽金黄,原汁原味,形整无骨,咸香四溢,软烂可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

砂钵鱿浪鸡制作提示

1整鸡出骨:

将煺好毛未开膛的整鸡放在菜案上,用刀在鸡颈左侧的根部沿着颈骨直划6 厘米来长的口,将刀口处的皮撑开,取出颈骨,用刀尖在靠近鸡头处将颈骨割断;从鸡颈部的刀口处连皮带肉缓缓向下剥,用小刀将肉与筋、骨剥离。剥至两膀骨的关节露出之后,将连接关节的筋肉割断,使翅膀骨与鸡腔骨脱离,然后将翅膀骨抽出即可;将鸡胸朝上置于菜案上,用手把胸部突起处按一按,以免向下翻剥时骨将皮戳破。然后继续将鸡肉向下翻剥,随时用小刀割断与肉相连的筋膜。鸡的背部肉少,皮紧贴脊椎骨,翻剥时不注意易破裂,先用小刀轻轻地将皮肉割离再翻剥;至鸡腿部时,胸朝上,一手执左大腿,一手执右大腿,将两腿向背部翻,使大腿关节露出,用刀顺着腿与腔骨的缝将筋和肉割断,再剥;到肛门处,用刀把尾骨尖割断,使鸡肉脱离腔骨,再割断屎肠,并洗净。接着翻出鸡腿,将鸡腿上的皮拉到腿部,整腿便露出来,剔去骨,顺原刀口翻过来,即成;

2因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

砂钵鱿浪鸡食谱营养

砂钵鱿浪鸡食物相克

鲜鱿鱼
相克番茄酱 茄子 茶叶
宜搭鸡腿菇 猪蹄 木耳 黄瓜
鲜香菇
相克螃蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑蛋 野鸡 鹌鹑
宜搭马蹄 木耳菜 油菜 武昌鱼 毛豆 豇豆 豆腐 木瓜 薏米 冬瓜 芹菜 带鱼 鸡腿 花菜 草鱼 牛肉 鲤鱼 鳕鱼 牛腩 扁豆 猪肉 胡萝卜 莴笋
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 干贝 芋头 莴笋 白菜
童子鸡
宜搭海马

砂钵鱿浪鸡相关菜谱

砂钵鱿浪鸡营养成分

以上是砂钵鱿浪鸡的介绍
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