酱豆腐

酱豆腐

工艺口味五香味
卤酱菜骨质疏松补虚养身补气小儿佝偻
北豆腐的做法
北豆腐200克
酱牛肉的做法
酱牛肉12克
芝麻 2克
大葱 20克
酱油 20克
白皮大蒜 5克
干红尖椒 10克
白砂糖 5克
味精 5克
香油 10克

酱豆腐的做法

1酱牛肉炖制出汤。豆腐控干水后,切成3-4厘米长,2厘米宽1厘米厚的块。

2葱切成丝,蒜剁碎。

3在平底锅上抹上油,把豆腐块煎成黄色。

4在小锅里倒进肉汤,酱油和白糖,边烧边放进煎好的豆腐块。

5烧到汤快没有的时候,放进葱,蒜,味精,在微火上熬到没有汤为止,取出装到盆里。

6吃时撒上芝麻和辣椒丝。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

酱豆腐食谱营养

酱豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

酱豆腐相关菜谱

酱豆腐营养成分

以上是酱豆腐的介绍
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