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湘菜菜谱第20页

仔姜熘仔鸭片

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软溜菜本味咸鲜味

湘菜补虚养身补血清热去火便秘

食材鸭子姜鲜香菇鸡蛋清

汤泡鱿鱼卷

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汤爆菜本味咸鲜味

湘菜贫血便秘肝调养

食材鲜鱿鱼鲜蘑菇豌豆苗

塌嫩豆腐

塌菜本味咸鲜味

湘菜孕妇学龄前儿童骨质疏松动脉硬化

食材北豆腐鸡蛋

盐蛋黄烧黄瓜

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烧菜本味咸鲜味

湘菜防癌抗癌清热解毒利尿美容养颜

食材黄瓜咸鸭蛋

炒鲜双冬

炒菜本味咸鲜味

湘菜便秘防癌抗癌动脉硬化高脂血症

食材鲜香菇冬笋

干蒸活鱼

清蒸菜本味咸鲜味

湘菜胃调养明目防癌抗癌延缓衰老

食材草鱼肥膘肉火腿干香菇红尖椒

红白肚尖

滑烹菜咸鲜味

湘菜气血双补补虚养身健脾开胃

食材猪腰子猪肚冬笋鲜香菇红尖椒

三鲜蛋卷

熟煎菜咸鲜味

湘菜贫血营养不良滋阴

食材鸡蛋虾仁火腿豌豆

金钩菜花汤

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煮菜咸鲜味

湘菜延缓衰老防癌抗癌动脉硬化

食材虾米菜花

盐水套虾

煮菜咸鲜味

湘菜补虚养身壮腰健肾补阳肢寒畏冷

食材对虾香菜

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