时间指数1的
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黑白木耳炖猪心
炖菜
咸鲜味
心调养
冠心病
失眠
动脉硬化
活血化瘀
神经衰弱
食材
水发木耳
干银耳
猪心
柏子仁
干枣
花生鸡脚节瓜猪骨汤
煮菜
咸鲜味
健脾开胃
补虚养身
防暑
骨质疏松
美容养颜
食材
节瓜
鸡爪
猪大排
生花生仁
干枣
荷叶
芡实栗子煲猪脚筋
煮菜
咸鲜味
肾调养
健脾开胃
脾调养
壮腰健肾
延缓衰老
食材
芡实米
鲜栗子
瘦猪肉
猪蹄筋
陈皮
当归乌鸡粥
煮菜
咸鲜味
冻疮
补血
产后调理
贫血
骨质疏松
食材
粳米
乌骨鸡
当归
砂锅萝卜腰子汤
煮菜
咸鲜味
家常菜
壮腰健肾
肾调养
理气调理
食材
猪腰子
萝卜
排骨芋头汤
煮菜
咸鲜味
家常菜
营养不良
贫血
壮腰健肾
滋阴
食材
猪小排
芋头
油菜心
干小枣
鲫鱼莲藕煲
原炖菜
咸鲜味
贫血
家常菜
明目
益智补脑
食材
鲫鱼
莲藕
胡萝卜
火腿酥腰
原炖菜
咸鲜味
淮扬菜
壮腰健肾
防癌抗癌
健脾开胃
食材
火腿
猪腰子
萝卜
翡翠蹄筋
黄烧菜
咸鲜味
苏菜
美容养颜
私家菜
月经不调
通乳
食材
猪蹄筋
丝瓜
火腿
虾籽
珍珠鸭子
蒸菜
咸鲜味
补虚养身
甘菜
清热去火
营养不良
健脾开胃
食材
鸭
油菜心
薏米
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