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养颜指数2的菜谱第17页

养颜指数

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干烧杞麦冬笋

干烧杞麦冬笋

干烧菜清香味

甲状腺疾病滋阴清热解毒利尿减肥瘦身

食材冬笋枸杞子麦门冬鲜菊花栀子

双冬炖鲍鱼

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隔水炖菜原本味

肾调养肺调养滋阴清热解毒孕中期

食材鲍鱼天门冬麦门冬瘦猪肉桂圆肉

贝母甲鱼

清蒸菜原本味

滋阴肺调养

食材甲鱼川贝母

金陵盐水鸭

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卤菜咸鲜味

金陵菜私家菜营养不良补虚养身清热去火

食材鸭

八宝鸡汤

煮菜原本味

补虚养身气血双补营养不良

食材母鸡瘦猪肉猪大排党参茯苓白术甘草熟地黄白芍药当归川芎

发丝牛百叶

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炒菜微辣味

食材牛肚玉兰片

虾球玉米笋

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生炒菜咸鲜味

私家菜营养不良减肥瘦身青少年防癌抗癌

食材罐装玉米笋虾仁西芹胡萝卜

香菇土豆墩

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蒸菜咸鲜味

家常菜益智补脑延缓衰老老人防癌抗癌

食材土豆鲜香菇鸡胸脯肉鸡蛋清小麦面粉

茄汁蔬菜煮肉丸

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煮菜咸鲜味

幼儿小儿营养不良健脾开胃营养不良家常菜

食材猪里脊肉青椒胡萝卜白皮洋葱鲜香菇鸡蛋豌豆淀粉

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