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养颜指数3的菜谱第20页

养颜指数

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辣血旺

拌菜酸辣味

滇黔菜健脾开胃夏季养生补虚养身消化不良

食材童子鸡鸡蛋清水发木耳蚕豆淀粉

玉参焖鸭

焖菜原本味

补虚养身营养不良滋阴肺调养肾炎

食材鸭玉竹南沙参

玉参焖鸭

原炖菜原本味

补虚养身营养不良健脾开胃滋阴肺调养

食材鸭玉竹北沙参

猪肚粥

煮菜咸鲜味

春季养生补虚养身脾调养健脾开胃

食材糯米猪肚

清炒蒜苗烧肉

清炒蒜苗烧肉

红烧菜清香味

私家菜补虚养身补血便秘青少年

食材蒜苔五花肉

黄豆莲藕排骨汤

黄豆莲藕排骨汤

炖菜咸酸味

补虚养身气血双补健脾开胃营养不良冬季养生

食材大豆猪大排莲藕

红炖豆腐

原炖菜咸鲜味

私家菜防癌抗癌高脂血症健脾开胃营养不良

食材油豆腐瘦猪肉水发木耳胡萝卜白菜

猪肉豆腐煲

猪肉豆腐煲

炖菜咸鲜味

食材北豆腐五花肉霉干菜

泰国烤鱼

暗炉烤菜糊辣味

泰国菜健脾开胃特色菜营养不良青少年

食材草鱼

煎焖苦瓜

熟煎菜清苦味

湘菜特色菜清热去火防暑夏季养生

食材苦瓜

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