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养颜指数3的菜谱第6页

养颜指数

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牛骨肉汤

煮菜咸鲜味

特色菜孕妇补虚养身气血双补

食材牛肉胡萝卜土豆番茄大豆

萝卜炖牛肉

萝卜炖牛肉

原炖菜咸鲜味

京菜冬季养生贫血补血健脾开胃

食材白萝卜瘦牛肉

杞子醉虾

煮菜咸鲜味

沪菜补虚养身气血双补通乳

食材河虾

子鸡汤

煮菜咸鲜味

私家菜老人补虚养身

食材鸡腿葵花子仁

炒木须肉

炒菜咸鲜味

京菜贫血营养不良青少年健脾开胃

食材水发木耳竹笋瘦猪肉油菜鸡蛋鸡蛋清

丸子津菜汤

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烧菜咸鲜味

京菜营养不良贫血滋阴便秘

食材猪肉青口大白菜粉丝

蒸笼沙虾

蒸菜咸鲜味

台湾菜补虚养身气血双补通乳

食材河虾松针

炸凤尾虾

软炸菜咸鲜味

孕妇补阳肾调养动脉硬化私家菜

食材草虾小麦面粉全脂牛奶粉

红烧牛腩

红烧菜咸鲜味

低温作业青少年高原人群肢寒畏冷营养不良

食材牛腩红萝卜油菜

南瓜蒸肉

包裹蒸菜咸鲜味

补虚养身健脾开胃便秘青少年孕早期

食材南瓜猪肉糯米

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