椰奶豆腐

椰奶豆腐

工艺口味甜味
私家菜补虚养身营养不良补气脾调养
北豆腐的做法
北豆腐150克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
3克
酱油 5克
白酒 3克
椰浆 15克
辣椒粉 2克
植物油 15克

椰奶豆腐的做法

1大蒜切末,青葱切粒;

2鸡肉、豆腐切小块;

3油锅烧热,爆香葱花、蒜末,再加入鸡肉、豆腐拌炒;

4加调味料及椰奶(椰浆)一起焖2分钟,偶尔用锅铲朝下慢慢移动,免得烧焦。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

椰奶豆腐制作提示

南洋风味的椰奶,上桌前撒些辣椒粉更美味。

椰奶豆腐食谱营养

椰奶豆腐食物相克

北豆腐
相克木耳菜 苦瓜 竹笋 菠菜 比目鱼 茭白 蜂蜜
宜搭平菇 草莓 虾皮 三文鱼 鲇鱼 猪血 武昌鱼 蛤蜊 香菇 鲢鱼 大白菜 鳝鱼 蘑菇 黑木耳 鳙鱼 黄瓜 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 草菇 羊肉 鲤鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 海带 鳕鱼 秋刀鱼 金枪鱼 鲈鱼 鲅鱼 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 虾米 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜
鸡胸脯肉
相克红薯 菊花 糯米 芝麻 李子

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椰奶豆腐营养成分

以上是椰奶豆腐的介绍
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