金针鸡丝汤

金针鸡丝汤

金针鸡丝汤

工艺口味咸鲜味
私家菜气血双补健脾开胃补虚养身营养不良美容养颜
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
干黄花菜的做法
干黄花菜50克
干木耳的做法
干木耳15克
干香菇的做法
干香菇10克
大葱 5克
8克
2克
酱油 5克
料酒 10克
香油 5克
味精 1克
植物油 15克

金针鸡丝汤的做法

1将鸡脯肉洗净、切丝,用料酒酱油腌半个小时待用;

2将黄花菜、木耳、香菇洗净,泡发,并将香菇木耳起丝备用;

3锅里放植物油少许,烧热后投入葱爆香;

4再加入酱油、清水、香菇、木耳、黄花菜,武火烧沸,改文火煮几分钟;

5放入鸡丝烧滚,淋香油,放味精即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香美味,营养丰富。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 6

金针鸡丝汤健康提示

本汤营养丰富,常吃可以使人气血充足、血脉调和、心情舒畅、仪容健美、肌肤洁净。

金针鸡丝汤食谱营养

金针鸡丝汤食物相克

干木耳
相克田螺 海螺 白萝卜 青萝卜 麦冬
宜搭银耳 豇豆 黄瓜 春笋 红枣 豆腐 绿豆 猪血 鲜枣 海蜇皮 草鱼 竹笋 海蜇头 荸荠 青椒 海带 金枪鱼 泥鳅 银鱼 鲫鱼 乌鸡 猪腰 鱿鱼 蒜薹 卷心菜 芦荟 紫甘蓝 莴笋 芦笋 猪肉
鸡胸脯肉
相克红薯 菊花 糯米 芝麻 李子
干香菇
宜搭四季豆

金针鸡丝汤相关菜谱

金针鸡丝汤营养成分

以上是金针鸡丝汤的介绍
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