双肉瓤青椒

双肉瓤青椒

工艺口味甜味
西餐其他
瘦猪肉的做法
瘦猪肉500克
瘦牛肉的做法
瘦牛肉250克
青椒的做法
青椒300克
黄皮洋葱的做法
黄皮洋葱100克
稻米的做法
稻米100克
番茄酱 75克
5克
植物油 75克

双肉瓤青椒的做法

1将猪肉、牛肉洗净绞碎;

2大米淘洗干净控干;

3葱头切碎;

4青椒去蒂去籽洗净;

5将猪肉、牛肉、大米、精和少许鸡汤搅拌均匀制成馅;

6填入青椒内,放焖锅里;

7锅内注油烧至六成热,下葱头末炒至黄色;

8番茄酱炒至油呈红色,添鸡汤调匀;

9倒入焖锅内煮至微沸1小时,加调好口味;

10青椒取出装盘,浇上原汁,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

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双肉瓤青椒食谱营养

双肉瓤青椒食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鳝鱼 猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡蛋 黑木耳 兔肉 苦瓜 包菜 鸡翅
稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭紫米 板栗 枇杷 白果 荷叶 桂圆 桂圆肉 绿豆 黑豆 锁阳 黑米 胡萝卜 红薯 猕猴桃
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝

双肉瓤青椒相关菜谱

双肉瓤青椒营养成分

以上是双肉瓤青椒的介绍
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