五彩豆芽

五彩豆芽

五彩豆芽

工艺滑炒口味咸鲜味
京菜营养不良青少年私家菜老人
绿豆芽的做法
绿豆芽150克
柿子椒的做法
柿子椒75克
青椒的做法
青椒75克
水发木耳的做法
水发木耳50克
豆腐干的做法
豆腐干75克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉75克
料酒 10克
大葱 10克
10克
5克
白砂糖 5克
味精 2克
豌豆淀粉 15克
花生油 40克
胡麻油 10克

五彩豆芽的做法

1绿豆芽掐去两头,洗净,沥净水;

2青椒、红椒、木耳分别洗净,均切成均匀的丝;

3干豆腐切成4厘米长的丝;

4猪肉洗净,切成4厘米长的细丝,用湿淀粉10克(淀粉8加水)抓匀上浆;

5锅内加油烧热,放入肉丝炒散,放入葱(切丝)、(切丝)、干豆腐丝、料酒、精、白糖、鲜汤烧开;

6放入绿豆芽、木耳、青红椒丝炒匀,至嫩熟,加入味精,用湿淀粉15(淀粉7克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色彩美观,清鲜爽口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 9
减肥 0
养颜 3

五彩豆芽食谱营养

五彩豆芽食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭鲫鱼 黄瓜 冬瓜 鸡肉 鸭肝 蛤蜊 韭菜 胡萝卜 猪腰
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 鸡翅 包菜 糙米 鸡蛋 鲳鱼 紫甘蓝 猪肝 兔肉 黑木耳 鳝鱼
豆腐干
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 蕨菜 带鱼
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 白菜 猪血 空心菜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 扇贝 干贝 莴笋 芋头

五彩豆芽相关菜谱

五彩豆芽营养成分

以上是五彩豆芽的介绍
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