水晶莲子

水晶莲子

工艺口味甜味
甜品点心高血压神经衰弱防癌抗癌补虚养身
莲子的做法
莲子300克
琼脂 100克
冰糖 250克
糖桂花 20克

水晶莲子的做法

1将水发莲子用竹签捅去莲心,洗净。

2将冻粉、冰糖、桂花一同入锅,加适量清水煮开,待冰糖、冻粉溶解,倒入莲子煮透入味,再倒在大盘子内,冷却后放入冰箱凝结成冻,取出切片,摆盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感澄清透明,形状美观,酥糯香甜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

水晶莲子食谱营养

水晶莲子食物相克

莲子
相克猪肚
宜搭南瓜 红薯 山药 木瓜 花生 腰果 银杏 豆浆 枸杞子 黑米 白果 红枣 榛子 荸荠 百合 银耳 桂圆

水晶莲子相关菜谱

水晶莲子营养成分

以上是水晶莲子的介绍
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