1藕洗净切去一端藕节,另一端不切;
2糯米洗净后放清水中泡2~3小时;
3莲子用碱水去皮洗净,用小刀切去两端;
4用竹签捅出莲芯,入屉蒸熟;
5泡好的糯米控干水,慢慢灌入藕孔中,边灌边用筷子捣紧,放屉内;
6用旺火蒸30分钟取出;
7晾凉后剥去藕皮,切去另一端藕节;
8取大瓷碗一个,大小以能装完藕和莲子为好;
9把蒸熟的莲子平铺碗底,再把蒸熟的藕节成2.5厘米见方的块;
10整齐地码在莲子上面,撒上白糖50克;
11入屉再蒸10分钟取出, 扣入汤盘中;
12炒锅放火上,加清水适量,倒入白糖75克;
13烧开后加桂花、猪油,浇在盘中莲藕上即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感香甜可口,营养丰富。