地瓜粥

地瓜粥的做法

1先将地瓜去皮，洗净，切成细丝。

2籼米淘洗干净，加入地瓜丝入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

食用每日服1剂，分数次食用。

地瓜粥健康提示

1生津止渴，解酒毒，降压。

2适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下痢、伤暑烦渴、高血压、头昏目赤等症。