1将粳米淘洗干净;下锅加清水上火烧开;
2把枸杞子洗净,放入锅内同煮成粥;
3加入冰糖调匀,即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐
口感白里泛红,入口甜爽。
温痛养血,调补任中,可补女性肾气不足,增加受孕机会。