贝母陈皮粳米粥

贝母陈皮粳米粥的做法

1将川贝母、陈皮洗净，去杂质，烘干研成末；

2将粳米淘洗净，放入锅内；

3加适量清水，用武煮沸后，改用文火煮；

4至米烂成粥时，加川贝母和陈皮粉末、白糖调匀，再煮沸片刻即成。

食用每日一次，做晚餐食用。

贝母陈皮粳米粥健康提示

本品有滋阴润肺，化痰止咳之功效，适用于胸闷气急，慢性气管炎，痰咳气喘等症患者。