芝麻凉团

芝麻凉团

芝麻凉团

工艺口味甜味
甜品点心
糯米粉的做法
糯米粉1000克
红豆沙的做法
红豆沙250克
芝麻的做法
芝麻150克
绿豆面的做法
绿豆面10克
白砂糖 200克

芝麻凉团的做法

1糯米粉加适量清水浸2小时(冬天12小时);

2芝麻炒熟研碎加绵白糖拌匀;

3糯米粉沥去浆水,放入蒸桶内,入锅用旺火蒸20分钟左右;

4至米粉成熟,取出到入搅拌箱内,加开水300克左右,反复搅韧;

5取出冷却至温热时,将其揪成20个小团,抟成团坯;

6将豆沙包入,搓圆;

7揿平,再包入芝麻,搓圆;

8捏拢收口,四周滚上一层炒熟的绿豆粉即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽洁白,隐有豆沙,入口香甜,软熟糯韧。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 5
减肥 0
养颜 0

芝麻凉团食谱营养

芝麻凉团食物相克

芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭海带 核桃 香蕉 山药 枸杞子 杏仁 桑葚
糯米粉
宜搭黑芝麻
红豆沙
宜搭鲤鱼

芝麻凉团相关菜谱

芝麻凉团营养成分

以上是芝麻凉团的介绍
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