鲜肉汤团

鲜肉汤团

鲜肉汤团

工艺口味咸鲜味
沪菜滋阴贫血
糯米粉的做法
糯米粉2000克
猪肉的做法
猪肉1250克
4克
白砂糖 3克
味精 3克
香油 10克
植物油 30克

鲜肉汤团的做法

1将鲜猪肉、白糖、味精香油植物油等制成鲜肉馅心。再将水磨粉500克加冷水100克揉成饼状后,放入沸水锅中煮熟,成为熟芡,再放进冷水中冷却后,揉进剩下的水磨粉,并加水300克揉成光洁粉团。

2将粉团搓成长条,摘成25克一只的坯子,搓圆,用手指边转动边捏成锅子状(底和边都要厚薄均匀),放入鲜肉馅心15克后,捏拢收口,即成汤圆生坯。

3锅内放清水,烧沸后将汤团生坯放下去,并用铁勺背部不时在锅底搅动,以免汤团相互粘住或粘在锅底。约煮10分钟,水沸,汤团浮起呈玉色时,再加些冷水在锅里不使水沸滚,并让汤团在锅中焖3至4分钟,出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽洁白,入口细腻,鲜咸适口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

鲜肉汤团食谱营养

鲜肉汤团食物相克

猪肉
相克驴肉 鸭梨 杏仁 菠菜 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 香菜 田螺 菊花 百合 甘草 牛排 羊肝 鲫鱼 海螺 甲鱼 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭芦笋 卷心菜 韭菜 蕨菜 小白菜 菜花 苋菜 白萝卜 莴笋 魔芋 冬笋 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 大蒜 洋葱 鸡腿菇 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 豆腐皮 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋
糯米粉
宜搭黑芝麻

鲜肉汤团相关菜谱

鲜肉汤团营养成分

以上是鲜肉汤团的介绍
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