牛筋花生汤

牛筋花生汤的做法

1牛蹄筋洗净；

2花生米洗净；

3牛蹄筋与花生米共放沙锅中，加水500毫升，文火炖煮2小时；

4煮至牛筋与花生熟烂，汤汁浓稠时，加入红糖，搅匀即可。

食用每日二次，中、晚餐作菜佐食。

牛筋花生汤健康提示

此汤具有养血补气，强壮筋骨的作用。