豆花鱼片

豆花鱼片

豆花鱼片

工艺口味麻辣味
补血肝调养滋阴私家菜
鲍鱼的做法
鲍鱼300克
豆腐脑的做法
豆腐脑150克
生花生仁的做法
生花生仁30克
白皮大蒜 5克
5克
干红尖椒 15克
味精 2克
玉米淀粉 3克
芝麻 10克
豆瓣 10克
花椒 4克
炼制猪油 20克

豆花鱼片的做法

1鲍鱼宰杀后治净,片成片,用盐码味,挂粉备用;

2锅内放入猪油烧热,放豆瓣末、蒜末煸香出色,加入干辣椒、花椒略炒;

3掺入鲜汤,放入味精、豆花(豆腐脑)烧入味,将豆花捞至盘中;

4鲍鱼片下入汤料中煮熟,捞至豆花上,淋适量煮鱼片的原汤,撒上熟芝麻和花生仁即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

豆花鱼片制作提示

煮豆花宜用小火,以免冲烂;鲍鱼片煮熟即可,不宜久煮。

豆花鱼片食谱营养

豆花鱼片食物相克

鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋

豆花鱼片相关菜谱

豆花鱼片营养成分

以上是豆花鱼片的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询