嫩姜拌藕

嫩姜拌藕

工艺口味姜汁味
健脾开胃私家菜清热去火
莲藕的做法
莲藕500克
子姜的做法
子姜30克
白醋 5克
香油 10克
8克
味精 3克

嫩姜拌藕的做法

1将藕去皮洗净,切成圆片,用清水浸泡片刻;

2姜去皮切末;

3白醋、姜末、精香油调匀成味汁;

4炒锅添水烧开,放入藕片焯熟,捞出控水,浇入调味汁,撒入味精拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 6
减肥 0
养颜 0

嫩姜拌藕食谱营养

嫩姜拌藕食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

嫩姜拌藕相关菜谱

嫩姜拌藕营养成分

以上是嫩姜拌藕的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询