姜丝炒鲜藕

姜丝炒鲜藕

工艺生炒口味姜汁味
鲁菜清热去火高血压贫血健脾开胃
莲藕的做法
莲藕400克
50克
大葱 20克
植物油 20克
3克
味精 2克

姜丝炒鲜藕的做法

1鲜藕洗净去皮,切成薄片,用开水焯过;葱洗净,均切成细丝。

2滑锅中加植物油烧热,加入葱丝炒出香味,加入藕片、煸炒,再加味精炒熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感藕片洁白,清脆爽口,姜香味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

姜丝炒鲜藕食谱营养

姜丝炒鲜藕食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

姜丝炒鲜藕相关菜谱

姜丝炒鲜藕营养成分

以上是姜丝炒鲜藕的介绍
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