黑芝麻核桃肉汤

黑芝麻核桃肉汤的做法

1黑芝麻、核桃肉、南杏仁（甜杏仁）、三者分别洗净，沥干；

2放入锅内炒至熟香变脆后研末；

3每日早餐后，用二匙羹芝麻档杏仁粉冲冰糖作汤饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

黑芝麻核桃肉汤健康提示

1人之生理有别，有人过油性，亦有人过干性，同样需要某此护助来矫正之；

2此汤适宜过干性者饮用。

3芝麻，益体力补五肘，美发润肤。核桃补气养血、润燥化痰、温肺肾、益命门、其含脂肪油，可润肤、益发。