陈皮核桃粥

陈皮核桃粥

工艺口味甜味
冬季养生肾调养快餐主食神经衰弱
粳米的做法
粳米150克
陈皮的做法
陈皮6克
核桃的做法
核桃20克
冰糖 10克
色拉油 5克

陈皮核桃粥的做法

1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干水分备用;

2陈皮用冷水润透,切丝;

3核桃仁用色拉油炸香,捞起放入碗中备用;

4粳米放入锅内,加入约1500毫升冷水,置旺火上烧沸;

5再用小火熬煮至八成熟时,加入陈皮丝、核桃仁、冰糖搅匀;

6继续煮至粳米软烂,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

陈皮核桃粥食谱营养

陈皮核桃粥食物相克

核桃
相克野鸡肉 黄豆 鳖肉 白酒
宜搭红枣 黑芝麻 杏仁 阿胶 五味子 锁阳 豆浆 芝麻 山楂 荸荠 百合 芹菜 鳝鱼 猪腰
粳米
宜搭大蒜 韭菜籽 面条 菟丝子 大葱 红枣 榛子 黑米 薏米 红豆 乌鸡 松子仁 牡蛎 熟地 花生 百合 茼蒿 芹菜 油菜 牛奶 鸡肝

陈皮核桃粥相关菜谱

陈皮核桃粥营养成分

以上是陈皮核桃粥的介绍
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