银耳樱桃粥

银耳樱桃粥

工艺口味甜味
快餐主食秋季养生肺调养
粳米的做法
粳米100克
干银耳的做法
干银耳20克
樱桃的做法
樱桃30克
糖桂花 5克
冰糖 10克

银耳樱桃粥的做法

1银耳用冷水浸泡回软,择洗净,撕成片;

2粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3樱桃去柄,洗净;

4锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;

5再改用小火熬煮;

6见米粒软烂时,加入银耳和冰糖,再煮10分钟左右;

7下入樱桃糖桂花拌匀,煮沸后即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

银耳樱桃粥食谱营养

银耳樱桃粥食物相克

干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭薏米 莲子 苹果 枇杷 百合 樱桃 哈密瓜 枸杞子 灵芝 冰糖 黑木耳 猪肉 菊花 山药 鸭蛋 猪肝 猪腰 青鱼 墨鱼 鸡蛋 鹌鹑蛋 豆腐皮 荸荠
樱桃
相克草莓 黄瓜 牛肝
宜搭银耳 蜂蜜
粳米
宜搭红枣 黑米 大葱 薏米 红豆 梅头肉 榛子 大蒜 花生 乌鸡 茼蒿 百合 熟地 菟丝子 芹菜 油菜 面条 松子仁 鸡肝 牛奶 牡蛎

银耳樱桃粥相关菜谱

银耳樱桃粥营养成分

以上是银耳樱桃粥的介绍
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