红枣莲子汤的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

红枣莲子汤

工艺煮口味甜味

甜品点心气血双补脾调养心调养肾调养失眠

莲子的做法

干枣的做法

白砂糖 200克

红枣莲子汤的做法

1红枣洗净；

2汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟；

3放入莲子续煮30分钟，最后加糖煮开即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

红枣莲子汤健康提示

养心补脾，熬夜者补肾最宜。

红枣莲子汤食谱营养

以上是红枣莲子汤的介绍

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