油茶面

油茶面

工艺玻璃口味甜味
京菜老人快餐主食
小麦面粉的做法
小麦面粉500克
黑芝麻的做法
黑芝麻20克
白芝麻的做法
白芝麻20克
核桃的做法
核桃20克
南瓜子仁的做法
南瓜子仁10克
牛油 150克
白砂糖 20克
糖桂花 15克

油茶面的做法

1在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟;

2待面粉呈现麦黄色时即熟;

3取出过细箩,仍放回原锅中;

4另起锅放入牛骨髓油,用旺火烧到油将冒烟时,立即倒入熟炒面里搅拌均匀,待用;

5将黑、白芝麻用微火炒出香味;

6核桃仁炒熟去皮,剁成细末;

7连同瓜子仁一起倒入炒面中,即成油炒面;

8吃时将油炒面分盛10个碗内,用沸水冲搅成稠糊状;

9然后各放上适量的白糖和糖桂花汁搅匀,即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

油茶面制作提示

1本品为北京小吃,回民风味,系由熟炒面拌牛骨髓油用沸水冲制而成,呈稠糊状,质地细腻,甜润中带有浓郁的酥油香气,宜于老人食用;

2除用牛骨髓油外,还可用奶油用芝麻油;

3若成咸味的也很好吃,风味不逊。

油茶面食谱营养

油茶面食物相克

核桃
相克白酒 黄豆 鳖肉 野鸡肉
宜搭红枣 杏仁 芝麻 豆浆 阿胶 五味子 锁阳 黑芝麻 鳝鱼 山楂 荸荠 百合 芹菜 猪腰
南瓜子仁
相克咖啡 羊肉
宜搭槟榔 白糖 蜂蜜 花生
小麦面粉
相克海螺 田螺
黑芝麻
宜搭海带 冰糖 糯米粉 桑葚 黑豆 核桃

油茶面相关菜谱

油茶面营养成分

以上是油茶面的介绍
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