1将圆白菜放砧墩上,顺丝切成筷子条形,再切成3.3厘米长的段,放开水锅内焯一下放凉水盆内淘凉,用净布挤去水分,放海碗内散开。
2锅放火上添入香油,油热时,先将花椒下炸一下捞出不要,再入葱、姜、辣椒丝煸炒,加水少许和以上作料,汁沸时浇在圆白菜上,拌匀装盘即成。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感脆辣利口,家常便菜。
主料中的圆白菜应选用鲜嫩的圆白菜。
中老年保健食谱