挤辣包菜

挤辣包菜

工艺口味辣味
私家菜减肥瘦身动脉硬化健脾开胃
圆白菜的做法
圆白菜500克
大葱 10克
10克
红尖椒 10克
酱油 15克
35克
3克
香油 20克
花椒 2克

挤辣包菜的做法

1圆白菜放砧墩上,顺丝切成筷子条形,再切成3.3厘米长的段,放开水锅内焯一下放凉水盆内淘凉,用净布挤去水分,放海碗内散开。

2锅放火上添入香油,油热时,先将花椒下炸一下捞出不要,再入葱、、辣椒丝煸炒,加水少许和以上作料,汁沸时浇在圆白菜上,拌匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆辣利口,家常便菜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 7
养颜 6

挤辣包菜制作提示

主料中的圆白菜应选用鲜嫩的圆白菜。

挤辣包菜健康提示

中老年保健食谱

挤辣包菜食谱营养

挤辣包菜食物相克

圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭竹笋 青椒 西红柿 猪肉 辣椒 白萝卜 胡萝卜 樱桃番茄 木耳 紫菜

挤辣包菜相关菜谱

挤辣包菜营养成分

以上是挤辣包菜的介绍
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