网油香酥桂鱼

网油香酥桂鱼

工艺脆炸口味炸烧味
湘菜营养不良
鳜鱼的做法
鳜鱼1500克
猪网油的做法
猪网油200克
猪肉的做法
猪肉150克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
冬菜的做法
冬菜50克
冬笋的做法
冬笋70克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
香菜的做法
香菜100克
小麦面粉 50克
花生油 100克
料酒 50克
15克
白砂糖 10克
味精 2克
花椒 20克
大葱 25克
25克
香油 10克
辣椒油 50克
50克
椒盐 25克
豌豆淀粉 25克

网油香酥桂鱼的做法

1将网油洗净,晾干水分;香菜摘洗干净;葱一半切花,一半切米,余下葱和拍破;鸡蛋磕在碗内,放入面粉、湿淀粉和适量的水调制成糊。猪肉、水发香菇、去壳洗净的冬笋都切成细丝;冬菜洗净,剁碎。用锅放入猪油烧沸,下入丝煸炒,继下入肉丝、冬笋丝、香菇丝和冬菜炒出香味成馅。

2将桂鱼去鳞、鳃、鳍,由背脊骨开膛去内脏洗净,再将背脊去掉,用料酒、葱、糖、花椒子、味精腌约2小时后,去掉葱花椒子,将肉丝馅装入鱼腹内。

3网油平铺木板上,抹上鸡蛋糊,鱼背脊骨开口处也抹上蛋糊,鱼身抹上香油葱花,用网油包裹起来(包二三层)。

4锅内放入油烧到七成热时,下入网油用温水炸到脆,内熟,酥呈金黄色捞出,装入鱼盘内,淋香油,两边拼香菜,随上辣椒油、葱花、椒粉四小碗,蘸着吃即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,鱼肉香稣,馅心鲜香,味道美,为宴会大菜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 5
难易 4
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

网油香酥桂鱼制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;鳜鱼又称桂鱼。

网油香酥桂鱼食谱营养

网油香酥桂鱼食物相克

鸡蛋
相克柿子 糖精 甲鱼 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 红薯 味精
宜搭西葫芦 丝瓜 圆生菜 苦瓜 西红柿 青椒 白果 洋葱 桂圆肉 小米 玉米 黄豆 桂圆 豆腐 香椿 干辣椒 银耳 猪肉 百合 生菜 干贝 紫菜 牛肉 茼蒿 韭菜 菠菜 荠菜 苋菜 牡蛎 银鱼
香菜
相克猪肝 猪里脊肉 黄瓜 猪肉
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
猪肉
相克 黄豆 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 菠菜 香菜 百合 田螺 海螺 甲鱼 菊花 红豆 何首乌 刀豆 荞麦 乌梅 甘草 杏仁 豆类 雪花梨 鸭梨 鹌鹑
宜搭圆茄子 丝瓜 冬笋 魔芋 白萝卜 卷心菜 茄子 南瓜 扁豆 大蒜 洋葱 鸡腿菇 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 枇杷 芸豆 银耳 香菇 大白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 小白菜 韭菜 芦笋 菜花 黑木耳 蕨菜 莴笋 苋菜 豆腐皮
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑肉 野鸡
宜搭莴笋 胡萝卜 牛肉 荸荠 木耳菜 冬瓜 豇豆 扁豆 豆腐 木瓜 薏米 毛豆 鲤鱼 带鱼 油菜 武昌鱼 鸡腿 鳕鱼 花菜 草鱼 猪肉 牛腩 芹菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鳜鱼
宜搭白菜

网油香酥桂鱼相关菜谱

网油香酥桂鱼营养成分

以上是网油香酥桂鱼的介绍
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