豆瓣豆腐

豆瓣豆腐

豆瓣豆腐

工艺口味豆瓣味
私家菜补虚养身营养不良健脾开胃
北豆腐的做法
北豆腐250克
猪肉的做法
猪肉100克
蚝油 15克
甜面酱 5克
豆瓣辣酱 15克
玉米淀粉 3克
青葱 10克
白皮大蒜 5克
5克

豆瓣豆腐的做法

1豆腐切丁;

2、蒜、葱均切成粒状;

3油锅烧热后炒调味酱加、蒜、葱白,炒香后加入豆腐,锅铲朝下轻轻移动豆腐使其混合,加点水后盖住锅盖焖3分钟,开小火可以将时间拉长,使入味;

4勾芡,撒下葱粒即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

豆瓣豆腐制作提示

只要加上麻辣粉,就变成四川的招牌菜麻婆豆腐了。

豆瓣豆腐食谱营养

豆瓣豆腐食物相克

北豆腐
相克苦瓜 蜂蜜 比目鱼 菠菜 竹笋 木耳菜 茭白
宜搭西红柿 海带 金针菇 草莓 黑木耳 白萝卜 芦笋 鳗鱼 鲢鱼 三文鱼 蛤蜊 紫菜 鲫鱼 鲈鱼 油菜 韭菜 生菜 平菇 香菇 草菇 蘑菇 圆生菜 川贝 芸豆 鳕鱼 鸡蛋 油麦菜 西葫芦 猪血 虾米 鲅鱼 带鱼 金枪鱼 青萝卜 鲤鱼 秋刀鱼 荠菜 鲷鱼 羊肉 武昌鱼 鳙鱼 大白菜 鳝鱼 黄瓜 泥鳅 鲇鱼 上海青 虾皮 绿茶 芹菜
猪肉
相克田螺 甲鱼 海螺 百合 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 鸭梨 杏仁 红豆 菠菜 黄豆 菊花 香菜 荞麦 何首乌 鹌鹑 豆类 乌梅 刀豆 雪花梨 甘草
宜搭菠萝 山楂 芒果 柿子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 西瓜 木瓜 枇杷 芸豆 大蒜 圆茄子 鸡蛋 牡蛎 紫菜 白菜 小白菜 韭菜 芦笋 魔芋 卷心菜 南瓜 菜花 冬笋 黑木耳 莲藕 蕨菜 丝瓜 扁豆 茄子 莴笋 苋菜 豆腐皮 白萝卜

豆瓣豆腐相关菜谱

豆瓣豆腐营养成分

以上是豆瓣豆腐的介绍
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