羊肝焖黄鳝

羊肝焖黄鳝的做法

1羊肝洗净切片，入沸水中焯一下，捞出。

2黄鳝洗净切段，入沸水中焯一下去血水，捞出。

3羊肝与黄鳝加酱油、精盐腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入大枣、花生、生姜片、酱油及精盐，焖熟即可。

食用每晚食一次。

羊肝焖黄鳝健康提示

此菜具有补充维生素E、维生素B、蛋白质，能促进性激素分泌，从而达到乳房健美的目的。