白玉黄花

白玉黄花

工艺生煎口味炸烧味
私家菜健脾开胃清热解毒利尿水肿
黄花菜的做法
黄花菜100克
北豆腐的做法
北豆腐75克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
大葱的做法
大葱10克
3克
江米酒 20克
植物油 20克

白玉黄花的做法

1黄花菜用清水冲洗干净;

2香菇泡软去蒂,切丝;

3豆腐洗净,切长方块;

4葱洗净,切段;

5锅中倒入20克油烧熟,放入豆腐块,煎至两面金黄时盛出;

6加热锅中的余抽,把葱段爆香,放入黄花菜及香菇炒匀;

7再加入调味料(、米酒)和少量的水焖者;

8直到入味后熄火,盛在炸好的豆腐上就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 5

白玉黄花食谱营养

白玉黄花食物相克

大葱
相克大蒜 苦菊 蜂蜜 豆腐 腐竹 何首乌 豆腐丝 豆腐皮 红枣 豆腐干 芒果
宜搭豆豉 粳米 兔肉 羊肚 牛肉 猪血 芦荟 蘑菇
北豆腐
相克苦瓜 木耳菜 茭白 菠菜 竹笋 蜂蜜 比目鱼
宜搭芸豆 草莓 鳝鱼 蘑菇 平菇 黄瓜 生菜 鲢鱼 韭菜 油菜 三文鱼 蛤蜊 紫菜 海带 芦笋 金针菇 白萝卜 西红柿 草菇 川贝 鲤鱼 青萝卜 圆生菜 油麦菜 猪血 鳗鱼 虾米 鲅鱼 带鱼 金枪鱼 羊肉 鲷鱼 西葫芦 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 草鱼 荠菜 香菇 鸡蛋 芹菜 泥鳅 鲈鱼 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 大白菜 绿茶 武昌鱼 虾皮
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭木瓜 草鱼 毛豆 薏米 冬瓜 花菜 豆腐 鳕鱼 芹菜 油菜 带鱼 鸡腿 牛腩 牛肉 鲤鱼 武昌鱼 猪肉 马蹄 木耳菜 豇豆 胡萝卜 扁豆 莴笋
黄花菜
相克鹌鹑 鸽肉
宜搭马齿苋 鳝鱼 梅头肉

白玉黄花相关菜谱

白玉黄花营养成分

以上是白玉黄花的介绍
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