莲子汤

莲子汤的做法

1将莲子置于砂锅中，加入适量清水煮至莲子熟烂；

2再加入适量盐调味即成。

食用早餐、中餐、晚餐、食莲子，喝汤。

莲子汤健康提示

品具有健脾和胃、宁心安神之功效，适于糖尿病性神经衰弱属脾胃虚弱、心神失养者饮用。