红松羊肉

红松羊肉

工艺锅烧口味咸味
壮腰健肾私家菜补阳肢寒畏冷冬季养生
瘦羊肉的做法
瘦羊肉250克
油皮的做法
油皮50克
鸡蛋 75克
5克
大葱 25克
25克
白皮大蒜 25克
酱油 25克
八角 4克
豌豆淀粉 25克
花椒粉 1克
香油 10克
料酒 10克
花生油 30克

红松羊肉的做法

1将羊肉绞碎,放入葱、、蒜、湿淀粉35克(淀粉18克加水17克)、花椒、香油鸡蛋料酒酱油搅匀,即成馅。

2将豆腐皮切两开,半张平放在案板上,抹一层10克湿淀粉(淀粉5克加水5克),把拌好的馅抹在豆腐皮上,再用另半张豆腐皮盖在上面,切成4厘米长、3厘米宽的块,过热油炸焦后捞出即成松肉。

3锅内打底油,炸大料瓣,用葱、、蒜炝锅,放入酱油、高汤150毫升,开后将炸好的松肉倒入,用微火焖5至6分钟,用湿淀粉5克(淀粉2克加水3克)勾芡,加明油,翻个儿倒盘中即成。

食用中餐

口感金黄色,咸香,肥而不腻。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

红松羊肉制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油300克。

红松羊肉食谱营养

红松羊肉食物相克

油皮
相克
宜搭猪肉 白菜 生菜 银耳

红松羊肉相关菜谱

红松羊肉营养成分

以上是红松羊肉的介绍
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