红糟肉方

红糟肉方

工艺口味糟香味
私家菜营养不良贫血
五花肉的做法
五花肉750克
红糟 100克
10克
白砂糖 40克
5克
料酒 10克
味精 3克
酱油 5克

红糟肉方的做法

1先用五寸见方的猪五花肉一块,用刀刮去皮上的细毛,洗净擦干,将肉皮朝下放在砧板上,横竖每隔一寸距离切入一刀,深度约为肉厚度的三分之一,去皮拍碎,红糟用四两清水调开,并去除红糟内的杂质;

2将肉皮朝下放入汤勺内,加入,白糖,精,绍酒,酱油味精和调开的红糟,在旺火上煮开(煮时注意用手勺推动肉方,以防肉皮粘勺糊底),约煮五六分钟,见肉皮已上色,即将勺移到火上盖上勺盖炼一小时左右,如肉皮已软烂,再将肉方翻过来焖半小时,把红糟炼浓,然后将肉方皮拖入盘内,浇上红糟汁即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜原为福建风味,肉质软烂香甜,肥而不腻,呈深红色,汁浓而油亮,有红糟香味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

红糟肉方食谱营养

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红糟肉方营养成分

以上是红糟肉方的介绍
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