高邮笔筒鲜鱿

高邮笔筒鲜鱿

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卤酱菜滋阴胃调养补虚养身
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼500克
咸鸭蛋的做法
咸鸭蛋500克
料酒 5克
大葱 5克
4克
味精 5克
白砂糖 2克
花椒 1克
八角 1克
沙姜 1克
香油 2克
香菜 2克

高邮笔筒鲜鱿的做法

1鲜鱿鱼洗净,加调料(麻油,芫荽除外)拌匀,腌渍1小时。

2咸蛋黄塞入鲜鱿鱼中,用针在外面扎几下,用纱布包紧呈笔筒状。上蒸熟,取出,冷却后涂上麻油,切片装盘,撒上芫荽(香菜)即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色形俱佳,鲜香软糯。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 5

高邮笔筒鲜鱿食谱营养

高邮笔筒鲜鱿食物相克

鲜鱿鱼
相克番茄酱 茄子 茶叶
宜搭鸡腿菇 黄瓜 木耳 猪蹄
咸鸭蛋
相克甲鱼 李子

高邮笔筒鲜鱿相关菜谱

高邮笔筒鲜鱿营养成分

以上是高邮笔筒鲜鱿的介绍
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