萝卜丝拌海蜇皮

萝卜丝拌海蜇皮

萝卜丝拌海蜇皮

工艺口味葱香味
私家菜防癌抗癌消化不良利尿祛痰
海蜇皮的做法
海蜇皮100克
白萝卜的做法
白萝卜100克
大葱 20克
花生油 20克
5克
白砂糖 5克
味精 1克

萝卜丝拌海蜇皮的做法

1海蜇皮先用冷水浸泡,用清水洗净,沥水后切成细丝,放盘中;白萝卜洗净去皮,切成细丝,放碗内用腌一下,待出水后滤去水。

2萝卜丝放海蜇皮丝盘内,再加入白糖、味精、拌匀;葱洗净,切成葱花。

3炒锅置火上烧热,放入花生油,待油热后,放入葱花,炒出香味后离火,将葱花油趁热倒入萝卜丝上,快速拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香清淡,味道可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

萝卜丝拌海蜇皮食谱营养

萝卜丝拌海蜇皮食物相克

白萝卜
相克 柿子 何首乌 枇杷 熟地 虫草 胡萝卜 猪腰 丝瓜 木耳 银耳 黄瓜 菠萝 人参 桃子 苹果 葡萄 雪梨
宜搭圆白菜 豆腐干 豆腐 腐竹 千张 糙米 紫菜 羊肉 猪肉 鲢鱼 鹅肉 油豆腐 鸡肉
海蜇皮
相克白糖
宜搭荸荠 木耳 苦菊 莴笋 菠菜

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萝卜丝拌海蜇皮营养成分

以上是萝卜丝拌海蜇皮的介绍
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