凉拌双白

凉拌双白

工艺口味葱香味
私家菜清热去火
海蜇皮的做法
海蜇皮100克
白萝卜的做法
白萝卜200克
花生油 30克
白砂糖 8克
味精 2克
2克
大葱 2克
香油 10克

凉拌双白的做法

1白萝卜洗净后切成细丝,放入盆内,用精拌透;海蜇皮洗净后切成丝,先用凉水冲洗,再用冷开水漂清,挤干,与萝卜丝一起放入盆内散开。

2炒锅置火上,放花生油烧热,将葱花炸香,趁热倒入盆内,加入白糖、味精香油,拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清脆可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

凉拌双白食谱营养

凉拌双白食物相克

白萝卜
相克 柿子 何首乌 枇杷 熟地 虫草 胡萝卜 猪腰 丝瓜 木耳 银耳 黄瓜 菠萝 人参 桃子 苹果 葡萄 雪梨
宜搭圆白菜 豆腐干 豆腐 腐竹 千张 糙米 紫菜 羊肉 猪肉 鲢鱼 鹅肉 油豆腐 鸡肉
海蜇皮
相克白糖
宜搭荸荠 木耳 苦菊 莴笋 菠菜

凉拌双白相关菜谱

凉拌双白营养成分

以上是凉拌双白的介绍
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