1将鲜滑菇的冠状部切去洗净;
2滑菇入沸水锅氽熟,起锅沥干水;
3热锅下葱油,放入滑菇后,再投入盐、味精、鸡精,炒好后起锅装盘,撒上葱花即可。
食用早餐、中餐、晚餐
口感成菜细滑脆嫩,葱香四溢,色泽金黄。
1滑菇一定要清水漂尽盐味,去尽泥沙;
2炸葱时掌握好油温。
滑菇富含蛋白质和多种氨基酸,能健脾胃、益肝强筋,并有抑制肿瘤的作用。