葱黄鸡

葱黄鸡

工艺软炒口味咸鲜味
京菜营养不良月经不调肢寒畏冷
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
肥膘肉的做法
肥膘肉25克
火腿的做法
火腿5克
虾米的做法
虾米5克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清100克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
小麦面粉的做法
小麦面粉30克
香油 5克
炼制猪油 100克
4克
白皮大蒜 3克
豌豆淀粉 15克
酱油 2克
4克
料酒 3克
味精 2克

葱黄鸡的做法

1先将鸡蛋(150克)煎成33厘米长的蛋皮;再将鸡脯肉去脂皮和白筋,与猪肥膘肉同碟成细泥,并装入盆中,加料酒味精拌匀。鸡蛋清分3次加入鸡肉泥里并搅成稠糊,鸡汤加湿淀粉、酱油料酒味精调成芡汁待用。

2将直径约33厘米的蛋皮平放在盘中,撒上层面粉,铺上鸡肉泥(直径约18厘米),将火腿、海米末撒在鸡泥上,上屉蒸到膨胀(约6分钟),取出晾凉,切成3.6厘米长、1.5厘米宽的鸡条。

3猪油下炒勺坐旺火烧到三成热,炸鸡条到呈金黄色捞出。炒勺留油25克,煸葱黄(大葱洗净取葱黄切段)出香味(不要变色)、干(切片)、蒜(切片)及炸好的鸡条颠炒两下,倒入调好的芡汁,再颠翻均匀后淋香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

葱黄鸡制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。本品最好使用鸡汤100克。口感更好。

葱黄鸡食谱营养

葱黄鸡食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 雪莲果 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭圆生菜 苦瓜 百合 西红柿 青椒 银鱼 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 荠菜 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 紫菜 干贝 生菜 猪肉 牡蛎
鸡胸脯肉
相克芝麻 糯米 红薯 李子 菊花
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 黄瓜 紫甘蓝 豆腐
小麦面粉
相克海螺 田螺
火腿
宜搭冬瓜

葱黄鸡相关菜谱

葱黄鸡营养成分

以上是葱黄鸡的介绍
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