豆芽滑肉丝

豆芽滑肉丝

工艺滑炒口味咸鲜味
京菜家常菜便秘防癌抗癌清热解毒
绿豆芽的做法
绿豆芽250克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉125克
料酒 10克
5克
味精 2克
大葱 10克
10克
花生油 60克
豌豆淀粉 15克

豆芽滑肉丝的做法

1绿豆芽洗净,沥去水.将猾洗净,切成4厘米长的细丝,用料酒5克精3克,湿淀粉25克(淀粉15克加水)抓匀上浆,下入四成热油中滑透,倒入漏勺滤油.<BR>

2锅内加油30克烧热,放入葱(切丝)、(切丝)炝锅,放入绿豆芽用旺火翻炒,加入精料酒、肉丝、味精炒匀,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感豆芽脆嫩,肉丝滑软,咸香可口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 0

豆芽滑肉丝制作提示

本品需用花生油约300克。

豆芽滑肉丝食谱营养

豆芽滑肉丝食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭鲫鱼 冬瓜 黄瓜 胡萝卜 韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 猪腰
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

豆芽滑肉丝相关菜谱

豆芽滑肉丝营养成分

以上是豆芽滑肉丝的介绍
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