淡菜荠菜汤

淡菜荠菜汤

工艺口味咸鲜味
京菜高血压家常菜肝调养
海虹的做法
海虹80克
荠菜的做法
荠菜200克
植物油 25克
3克
胡椒粉 1克

淡菜荠菜汤的做法

1淡菜用清水洗净,放入盛入沸水的碗中,浸泡发开;

2荠菜去黄叶,洗净,沥水;

3取锅一只,洗净,抹干,上旺火,舀入素油,烧热至熟;

4投入荠菜,煸炒至色发碧绿;

5加入精,注入清水或清汤约500克,倒入洗净涨发了的淡菜,再烧十分钟左右;

6调好味倒入汤碗中,撒上胡椒粉,即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤汁鲜美,芳香四溢。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 3
养颜 0

淡菜荠菜汤食谱营养

淡菜荠菜汤食物相克

荠菜
宜搭鸡蛋 豆腐

淡菜荠菜汤相关菜谱

淡菜荠菜汤营养成分

以上是淡菜荠菜汤的介绍
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